癒し

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みたらい渓谷の紺碧の青の美しさ

ネガティブ思考を解消するセルフコーチング講座を開催しているHIROEです。 実りの秋を満喫して、リフレッシュできていますでしょうか? 最近、奈良のみたらい渓谷に行ってきました。 森林の空気と、沢や滝の水がとっても気持ちいいのです。 空の色が川に反射されて、...
自分軸セルフコーチング

好きなことをする時間 六甲ミーツアート芸術散歩

自分軸セルフコーチングをお伝えしているHIROEです。 先日、六甲山上で行われているアート芸術散策へ寄ってきました。六甲山は自然が豊かで空が近くて気持ちがいいですね。アートが点在して展示されていましたが、思っていたより広くて、すべて回れなかったです。不思議なモチーフが色々と...
自分を理解して活かす(ブレーキと才能)

有馬へ紅葉散策、光と潤いとスパイス

才能発揮の自分軸を創るコーチのHIROEです。 紅葉シーズンなので、有馬の方へ散策に行ってきました。美しい色合いになるには夏からの状況が影響しているんですってね。 太陽の光と湿度の水のバランス、そして寒暖差の3つの条件。 赤、黄色、オレンジ、緑のコントラストがある...
自分軸セルフコーチング

神無月、お伊勢参り

才能発揮の自分軸を創るコーチのHIROEです。 先日、お伊勢参りに行ってきました。お礼参りも兼ねて。 いい天気で、太陽パワーをずっと感じていました。 明るくて、背中もほくほくでした。 自分を活かし人生を楽しく生きる時間を過ごせて感謝です。 いろい...
自分軸セルフコーチング

断捨離、手放し中

なりたい自分軸を創るNLPコーチングのHIROEです。 ヨガで汗を流し、クールダウンで瞑想をし、頭と心がスッキリしました。 ヨガの後はあまりお腹がすかず、事務処理とテキストの資料作りが大変はかどります^^ 集中力がすごいですね。 衣替えとともに、断捨離も決...
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熊野癒しの旅。滝と沢歩きで涼を楽しむ。

自分軸を創るコーチング・コミュニケーション講座を開催しているHIROEです。 海の日を過ぎ、先週の三連休から夏真っ盛りですね。私もお休みをいただき和歌山・熊野でリフレッシュしてきました。熊野は、和歌山と奈良、三重県にまたがる山と海に恵まれた地域です。 自然・滝が大好き...