考え過ぎや気の焦りから離れて心理状態を整える。



あなたのままで☆理想の人生をリードするNLPコーチングを開催しているHIROEです。




外部環境が自分の思い通りにならない時には、
何よりも先に心理状態を整える。




人生には色々なタイミングで、転機となる出来事が起こります。
いいこともあるけれども、思い通りにならないことの方が多いかもしれませんが、
その転機をどのように取り扱うかで、また違った経験が広がっていきます。
その時の選択によって、まさに人生の分かれ目となります。

今後の見通しが立ちにくいときには、気分が重かったり気ばかり焦ったりしますが、
そのような心理状態では、いい考えも行動もできないことの方が多いです。

そんな時は何よりも真っ先に、自分の感情や心理状態を整えます。
切替え方は本コースでお伝えしていますが、一時的な気分転換ではなく、
自分のクセや何にポイントを置くのか知っていると、深い部分から落ち着き、
穏やかな心理状態
になっていると気づきます。

理想や目標を計画すると、今とのギャップに心が乱されたりへこむことが
あるかもしれません。そこに自分の感情や心理状態のクセがあるのです。




クセに気づくと、外部環境に大きく影響されることは少なくなり、
そんな中でも自分で最善の選択を見つけ、実行していけます。
これらはすべて、NLPセルフコーチングで対処していけます。

人生の転機や、変化の時ほど、自分軸が大切になってきます。
ずっと長く使えるNLPセルフコーチングを取り入れてみてくださいね。
感情の扱い方やライフキャリアを含めたサポートをしています。
こんな時こそ、自己信頼感を取り戻して楽しんで過ごしていきましょう。
思ってもいなかった扉が開くことが多いです。