プレッシャーや人間関係のすれ違いを解消するストレスクリアコーチのHIROEです。
「ネガティブ感情が大事とわかる」をテーマに先日、ストレスクリアコーチング体験講座を開催しました。雨の中意味があって集まったグループの方々の色々な思いが出てきました。
自分の思考の型を変えたい人、心を軽くして自分への理解を深めたい方、娘さんへのサポートをしていきたい方など、色々な動機があります。
ネガティブループにかなり思いあたりがある方もいらっしゃって、自分の枠を超え始める気付きや学びがありました。
体験個別セッションにお申込みしていただき、色々な角度からサポートができています。
次回は4月27日（水）19：00～同じ時間でスタートします。
第2回 4月27日(水) 新たな自分の強みやしたいことを見つける
第3回 5月11日(水) 悩みと苦しみは別とわかるストレスクリア
第4回 5月25日(水) 感情をデザインし、頭と心を整理する
第5回 6月 8日(水) 人生の流れを変えるストレスクリア
第6回 6月22日(水) 変化の構造を学び、行動につなげる
全6回 午後7時～8時45分 1回3,000円（テキスト代込）
場所：アネックスパル法円坂（森ノ宮駅、または谷町四丁目駅）
お申込み：一般財団法人大阪市教員会館 ※予約必要
