ストレスクリアコーチングトレーナーのHIROEです。
いい季節ですね。別れと出会いの季節でもあります。春は新しいことを始めたくなりますよね。
さていよいよ、習いごと広場 春の教室「ストレスクリアコーチング体験講座」が始まります~!
完璧主義でがんばり過ぎて無理してしまう。とか、感情の切替えが上手くできずに振り回されている。など、
そんな働く方達に、ストレスを軽減して感情を解放&手放していくための体験講座をご案内しています。
ネガティブ感情の取り扱い方を学び、やる気を出さずとも行動につながる、そんなストレスクリアコーチングを体験しましょう。4月13日(水)からスタートです。


第1回 4月13日(水) ネガティブ感情が大事とわかるストレスクリア
第2回 4月27日(水) 新たな自分の強みやしたいことを見つける
第3回 5月11日(水) 悩みと苦しみは別とわかるストレスクリア
第4回 5月25日(水) 感情をデザインし、頭と心を整理する
第5回 6月 8日(水) 人生の流れを変えるストレスクリア
第6回 6月22日(水) 変化の構造を学び、行動につなげる
全6回 午後7時~8時45分 1回3,000円(テキスト代込)
場所:アネックスパル法円坂(森ノ宮駅、または谷町四丁目駅)
お申込み:一般財団法人大阪市教員会館 ※予約必要
素敵な春をお過ごしくださいね。