習いごと広場 秋の教室「ストレスクリアコーチング体験講座」

ストレスクリアコーチングトレーナーのHIROEです。
いい季節ですね。スポーツの秋、食欲の秋、学びの秋ですよね。
さていよいよ、習いごと広場 秋の教室「ストレスクリアコーチング体験講座」が始まります!

完璧主義がんばり過ぎ無理してしまう。とか、感情の切替えが上手くできずに振り回されている。など、
そんな働く方達に、ストレスを軽減して感情を解放&手放していくための体験講座をご案内しています。
ネガティブ感情の取り扱い方を学び、やる気を出さずとも行動につながる、そんなストレスクリアコーチングを体験しましょう。10月12日(水)からスタートです。

習い事広場 秋の教室ストレスクリアコーチング体験講座

第1回 10月12日(水) ネガティブ感情が大事とわかるストレスクリア

第2回 10月26日(水) 悩みと苦しみは別とわかるストレスクリア

第3回 11月09日(水) 感情をデザインし、頭と心を整理する

全3回 午後7時~8時30分 1回3,000円(テキスト代込)

場所:アネックスパル法円坂(森ノ宮駅、または谷町四丁目駅)

お申込み:一般財団法人大阪市教員会館 ※予約必要

素敵な秋をお過ごしくださいね。